Gyrotonic

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Gyrotonic es un método de movimiento que combina fuerza, movilidad y respiración mediante ejercicios fluidos y circulares. Ayuda a mejorar la flexibilidad, liberar tensiones y fortalecer el cuerpo de forma global. Es una práctica muy completa que favorece la movilidad de la columna y el bienestar general del cuerpo.

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